マグロの酢みそ和え
ワケギも入っているぬたです。
白菜とハムのマスタードサラダ
生でも美味しいです。
油揚げの納豆包み焼き
カリッと揚げると香ばしいです。
アスパラガスのゴマよごし
黒すりごまで和えます。
ブロッコリーと鶏胸肉のピーナッ…
鶏の蒸し汁をソースに加えました。
