とろろゆで豚サラダ
さっぱりと、それでいてしっかりとしたサラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
ほうれん草を下ゆでしておきます。
ほうれん草のヨーグルトサラダ
砂糖を使わないプレーンヨーグルトなのでとてもヘルシーです。
蒸し茄子とトマトのサラダ
チーズとオリーブオイルのアクセントがポイントです。
薬味冷や奴
冷や奴の定番です。
