ライタ
ちょっと珍しいインドの料理です。
なめことジャガイモの味噌汁
短時間で作れる味噌汁です。
とうふと枝豆のサラダ
さっぱりしたサラダです。
高野豆腐と野菜の詰め煮
簡単でヘルシーな煮物です。
レタスと卵の炒め物
とてもヘルシーですね
