脂肪燃焼スープ
痩せたい人にだけオススメします。
大根サラダ
削りガツオでトッピングしました。
白菜のペペロンチーノ
炒めすぎると水っぽくなるので注意しましょう。
キャベツの辛し和え
キャベツにれんこん、あさりを加えた蒸し料理です。
大根のしょうゆ漬け
朝食に最適です。
