ブロッコリーと人参の梅おかか和…
梅肉と削り節のみのシンプルな味付けです。
ツナとトマトのおろしサラダ
大根おろしと甘酢で和え、さっぱりとした和風サラダです。
オクラチャンプルー
沖縄料理をアレンジしました。
豆腐とキムチのスープ
身体があたたまる韓国風スープです。
イカの刺身のキムチ和え
市販のキムチの素で作れます。
