レタスにアサリの味がしみ込んでます。
簡単にできる健康メニュー
かりかりベーコンとアーモンドが香ばしいサラダです。
あんかけがおいしいです。
彩りの良い小鉢料理です。
レシピ詳細
料理名
アスパラのベーコン巻き
料理説明
おつまみに最適です。
作成者
カロリー/調理時間
308kcal（4人分） 約10分
材料
グリーンアスパラガス(1束)
ベーコン(4枚)
塩(少々)
コショウ(少々)
サラダ油小さじ1
ベーコン(4枚)
塩(少々)
コショウ(少々)
サラダ油小さじ1
器具
包丁
鍋
フライパン
鍋
フライパン
調理方法
★STEP1
アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、下半分の皮をピーラーで薄くそぎます。熱湯で1分ほどかためにゆで、5?長さに切ります。★STEP2
ベーコンは半分の長さに切り、アスパラの等分をのせて巻きます。巻き終わりを楊枝でとめ、塩、コショウを振ります。★STEP3
フライパンにサラダ油を熱し、アスパラを入れて箸でころがしながら焼けばできあがりです。コメント一覧(0)
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