豆腐ステーキ韓国風
ぴり辛ソースが合います。
レンコンと挽き肉のピリ辛煮
レンコンを大きめに切るのがお勧めです。
菜の花のオイルソテー
菜の花の苦み成分にはデトックス作用があります。
ホタテとシメジと舞茸のガーリッ…
ホタテの旨味を生かしたキノコのソテーです。
サバ缶とキャベツの味噌炒め
こってり味噌味でご飯が進みます。
