ごぼうのピクルス
あと1品欲しい時の副菜にピッタリです。
チリビーンズ
大豆は良質なタンパク源で他の野菜と煮る事で腹もちの良い1品となります。
キャベツのスープ煮
手軽にささっと作れる1品です。
グリーンピースと麩の卵とじ
彩り鮮やかです。
大根とキャベツのキムチスープ
ご飯にかけても美味しい低カロリースープです(´ω`)
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