野菜の肉巻き焼き
野菜を加えるのでヘルシーになります。
シメジと麩のすまし汁
だしの香りや旨味を生かして仕上げるのがポイントです。
切り干しバンバンジー
鶏肉の代わりに切り干し大根を使ってカロリーカット。
ほうれん草の磯辺和え
時間がない時でもすぐにできます。
自家製フライドポテト
家でも作れる簡単フライドポテト
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