焼きネギの肉味噌がけ
ネギが主役です。
豆腐と海藻のサラダ
栄養たっぷり海藻サラダです。
トマトとおくらの梅おかかサラダ
ネバネバ食材でスタミナUP
白あえ風サラダ
ヘルシーなサラダです。
小松菜のお浸し
だしでわった味わいのあるお浸しです。
