鶏ささみのカルパッチョ風
バジルと貝割れを使ったカルパッチョです。
鶏ささみのくずたたき
鶏のささみを使って低カロリーに仕上げました。
ほうれん草とわかめのお浸し
定番のお浸しにわかめを入れてもうひとアレンジ。
和風かぼちゃサラダ
温めても冷やしてもどっちでもおいしいです。
えのきとピーマンのあっさり煮
汁を多めに作るのがコツです
