かんたん食べ痩せレシピ

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中華風コーンスープ

ほんのり甘いコーンスープです。

キムチねぎ冷や奴

キムチの辛さが奴に合います。

タコとフルーツのサラダ

アボカドに盛りつけると華やかになります。

オレンジヨーグルト

プレーンヨーグルトにオレンジを加えるだけなのでとても簡単です。

厚焼き卵

巻きすで巻いて形を整えると、焼いてる間に型くずれしても大丈夫です。