プレーンオムレツ
卵のおいしさそのままで。
ちくわのチーズ詰めフライ
ボリュームがあっておいしいです。
しらすおろし
カルシウムをカンタンに補給できます。
豆腐のチリソース
エビの代わりに豆腐を使ったチリソースです。
卵とタマネギのチャーハン
あり合わせでもおいしくできます。
