鮭のエスニック蒸し
エスニック風にして普段とは一味違った料理にアレンジ。
がんもどきのみぞれ汁
最後に大根おろしを入れるのを忘れずに。
もやしとニラのオムサンド
タイ風オムレツです
かぼちゃとオレンジのスムージー
ヨーグルトタイプのドリンクなのですっきりさわやかテイスト。
ホタテとブロッコリーの中華蒸し
胡麻油の風味がたまりません。
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