かんたん食べ痩せレシピ

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かじきのステーキ

粒こしょうでスパイシーな味付けのステーキです。

寒天豆腐

おいしくてヘルシーな和風デザートです。

大根とキャベツのキムチスープ

ご飯にかけても美味しい低カロリースープです(´ω`)

若竹椀

タケノコとワカメが合います。

野菜の肉巻き焼き

野菜を加えるのでヘルシーになります。