中華風コーンスープ
中華料理以外にも合います。
ニンジンと挽肉の香味炒め
ニンジンがシャキシャキしておいしいです。
あじのかば焼き風
トースターを使ってカロリーダウンです。
小松菜と厚揚げの辛子醤油
小松菜や厚揚げにはカルシウムが多く含まれておりダイエット中のイライラを和らげます。
れんこんの和風ラタトゥイユ
ちょっと変わったラタトゥユです。
