豆腐のめかぶかけ
めかぶは食物繊維が豊富に含まれ腸をキレイにしてくれます。
チンゲンサイの梅納豆和え
電子レンジを使って時間短縮。
手羽中の梅肉焼き
梅肉ダレに漬け込んだ、皮が香ばしい手羽中です。
ミネストローネ
ヘルシーなスープです。
自家製フライドポテト
家でも作れる簡単フライドポテト
