ネバネバ汁
お湯を注ぐだけの簡単レシピです。汁物を1品プラスすることで食事の満足度がアップします。
鮭の照焼き
小ぶりな物を選べば低カロリーで照焼きが作れます。
白菜とたらこのお浸し
たらこの塩気が良い味わいを引き出します。
チンゲンサイの土佐煮
しょうが風味でさっぱり食べられる土佐煮です。
グリーンピースと麩の卵とじ
彩り鮮やかです。
