大きめのたたきキュウリにすると食感が良いです。
ピリ辛の代名詞、ラー油を使った漬物です。
豆乳を使う事でカロリーが抑えられます。人参はオリーブオイルで炒める事で栄養素の吸収が高まります。
唐辛子をピリッと効かせました。
簡単ヘルシーなに納豆和えです。
大きめのたたきキュウリにすると食感が良いです。
ピリ辛の代名詞、ラー油を使った漬物です。
豆乳を使う事でカロリーが抑えられます。人参はオリーブオイルで炒める事で栄養素の吸収が高まります。
唐辛子をピリッと効かせました。
簡単ヘルシーなに納豆和えです。
