鶏肉と夏野菜の中華風マリネ
ごま油の風味がおいしいです。
野菜の肉巻き焼き
野菜を加えるのでヘルシーになります。
チンゲンサイの梅納豆和え
電子レンジを使って時間短縮。
ほうれん草のピーナツ和え
ピーナツの香ばしさが光る甘い和え物です。
大根のたらこ炒め
たらこの食感がいいです。
