たらのトマト煮
野菜たっぷりの洋風煮物です。
サバ缶とエノキのしょうゆ炒め
香りの強いニラが魚の臭みを消してくれます。
エビとセロリの唐辛子炒め
エビに卵の衣を絡めました
カロリー半分焼きそば
低カロリーなのにかなり満足出来るし、なにより作るのが楽〜\(^o^)/♪♪♪
鱈とかぶの煮物
低カロリーの煮魚料理です。
