ほうれん草と油揚げの味噌汁
ほうれん草を下ゆでしておきます。
鯖味噌マヨ焼き
思い付きでやってみたら、意外とイケた(・∀・;)
ツナそぼろ
作りおきしておくといいです。
プロセスチーズのパン粉焼き
表面はサクサク、中がとろ〜り。
サンマの蒲焼き缶混ぜ寿司
さっぱりした酢飯とサンマが好相性です。
