かんたん食べ痩せレシピ

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桜海老と長ネギのサラダ

栄養満点。桜海老のサラダです。

目玉焼き

朝食メニューの定番です。

鶏肉キャベツ巻き

旬の春野菜を使用して、さっぱりといただける1品です。

豚肉のアスパラ巻き

アスパラに豚肉を巻きました。

サヤインゲンとホタテの煮浸し

ビタミン豊富なサヤインゲンを使いました。