フルーツティー
りんごの代わりにオレンジを使っても合います。
ゆず大根
甘酢漬けでおいしいです。
チキンロール
鶏胸肉は低カロリーな食材です。野菜を巻くことで食べ応えがある1品となります。
もやしの胡麻キムチスープ
キムチのピリ辛さが刺激的です。
白菜の煮びたし
作り置きもできるお手軽料理です。
