タコとジャガイモのサラダ
アンチョビでコクが増します。
マチェドニア
イタリア風のフルーツポンチです。
レタスの塩昆布サラダ
手でしんなりするまでよく和える事でレタスがしんなりし沢山のレタスを摂る事ができます。
筍とチンゲンサイのスープ
時間がなくてもさっと作れるスープです。
クレソンとタコの二杯酢
すっきりした味わいです。
