蒸し焼きは油を使用しないのでカロリーを抑えることができる調理方法です。
砂糖を使わないプレーンヨーグルトなのでとてもヘルシーです。
にんじんの歯ごたえがいいです。
チーズとオリーブオイルのアクセントがポイントです。
春キャベツは柔らかく、焼くことで甘みが増します。食物繊維を豊富に含む為、便秘の予防に役立ちます。
蒸し焼きは油を使用しないのでカロリーを抑えることができる調理方法です。
砂糖を使わないプレーンヨーグルトなのでとてもヘルシーです。
にんじんの歯ごたえがいいです。
チーズとオリーブオイルのアクセントがポイントです。
春キャベツは柔らかく、焼くことで甘みが増します。食物繊維を豊富に含む為、便秘の予防に役立ちます。
