エビチリソース
中華といえばエビチリ。
豚汁
具だくさんで栄養満点です。
カボチャとあんずの煮物
シロップの甘さだけのやさしい味です。
こんにゃくとインゲンのピリ辛炒…
こんにゃくは、低カロリーで食物繊維が豊富な食材です。少し大きめに切る事で噛みごたえがありしっかり噛む事で満腹感が得られます。
ザーサイのスープ
低カロリーの中華スープです。
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