ツナとトマトが合います。
ニンニクと唐辛子の風味で食欲がそそられます。
胡麻油がおいしいです
栄養満点の卵とじです。
手でしんなりするまでよく和える事でレタスがしんなりし沢山のレタスを摂る事ができます。
レシピ詳細
料理名
かき玉汁
料理説明
卵があれば手軽に作れます。
作成者
カロリー/調理時間
92kcal（2人分） 約10分
材料
卵(1個)
万能ネギ(4本)
(A)
だし(1カップ半)
塩(小さじ1/4)
しょうゆ(小さじ1/2)
みりん(小さじ1/2)
万能ネギ(4本)
(A)
だし(1カップ半)
塩(小さじ1/4)
しょうゆ(小さじ1/2)
みりん(小さじ1/2)
器具
包丁
まな板
鍋
まな板
鍋
調理方法
★STEP1
万能ネギを2cmの長さに切る。★STEP2
だしを鍋で温め、(A)で味を調える。★STEP3
溶き卵を鍋に回し入れ、万能ネギを散らす。★STEP4
溶き卵を回し入れたら、そのままかき混ぜないでおいておく。卵が固まってから混ぜる。コメント一覧(0)
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