豆腐と彩り野菜の明太子和え
様々な野菜を使ったカラフルな和え物です。
エビとかまぼことシメジの茶碗蒸…
のどごしなめらかな茶碗蒸しです。
手羽先揚げ ゆずこしょうダレ
ゆずこしょうのピリ辛ダレをかけました。
チンゲンサイとイカの中華炒め
豆板醤が食欲を増進させます。
もやしといかの酢じょう油和え
酢の効果で疲れを取りましょう
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