かんたん食べ痩せレシピ

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なんちゃってお好み焼き

キャベツともやしだけのヘルシーお好み焼きです。がっつりお腹にもたまります。

ピーマンとアーモンドのきんぴら

アーモンドがアクセントになっておいしいきんぴらです。

大根と人参の味噌汁

手近な材料で作った味噌汁です。

納豆フレーク

ミスマッチに見えますが、軽快な食感と絶妙な塩味がクセになります。

カリカリじゃこの冷や奴

じゃこが香ばしいです。