わかめのにんにく炒め
低カロリーで味も満足できる1品です。
長芋の冷やし汁
長芋の食感も楽しめる料理です。
鶏ささみのわさび和え
わさびしょう油でさっぱりと。
エビとかまぼことシメジの茶碗蒸…
のどごしなめらかな茶碗蒸しです。
長ねぎと桜えびのサラダ
桜えびとごま油の香ばしさが口いっぱいに広がります。
