けんちん汁
ごま油の風味がきいた豆腐のけんちん汁です。
厚揚げの梅煮
甘酸っぱい煮物です。
鶏むね肉のたらこ巻き
鶏の皮を除いてカロリーを抑えました。
鶏ささみのくずたたき
鶏のささみを使って低カロリーに仕上げました。
巣ごもり風味噌汁
朝食にぴったりです。
