チキンの豆鼓蒸し
冷めてもおいしいです。
キュウリとワカメの酢の物
タコも加えます。
豆腐のピリ辛味噌汁
ピリ辛仕立てで食欲アップ
椎茸の肉詰め焼き
ヘルシーな鶏胸ひき肉をしいたけに盛る事でボリュームのある1品になります。
蒸し鶏
脂身の少ない鶏の胸肉を使用しまた蒸す調理方法なのでとてもヘルシーで
