長いもとマグロのユッケ
コチュジャンがおいしいです。
アスパラガスの胡麻味噌和え
シンプルですが、食べ応えのある一品です。
かぼちゃとオレンジのスムージー
ヨーグルトタイプのドリンクなのですっきりさわやかテイスト。
さわらのねぎ焼き
ポン酢仕立てでさっぱりと食べてください。
絹さやと豆腐の味噌汁
豆腐の味噌汁の定番です。
