小松菜と油揚げの煮浸し
油揚げの旨味がしみ込んでおいしいですよ。
ごままぶし
だしを使って減塩で。
寒天豆腐
おいしくてヘルシーな和風デザートです。
たたきとろろ
甘酢醤油でさっぱり、さくさくの歯ごたえです。
切り干し大根のおひたし
歯ごたえがいいです。
