鶏胸肉は低カロリーな食材です。野菜を巻くことで食べ応えがある1品となります。
ホイル焼きでしっとりと仕上げます。
ラー油の辛さがアクセントになっています。
油と卵黄を使わず、小麦粉・砂糖・卵白だけを使った真っ白なもっちもち食感のシフォンケーキです☆ かなりのカロリーダウンになってますから、ダイエット中にもオススメです。
栄養満点の大豆の煮物です。
鶏胸肉は低カロリーな食材です。野菜を巻くことで食べ応えがある1品となります。
ホイル焼きでしっとりと仕上げます。
ラー油の辛さがアクセントになっています。
油と卵黄を使わず、小麦粉・砂糖・卵白だけを使った真っ白なもっちもち食感のシフォンケーキです☆ かなりのカロリーダウンになってますから、ダイエット中にもオススメです。
栄養満点の大豆の煮物です。
