茶碗蒸し
蒸し器がなくてもフライパンでできる茶碗蒸しです。
鮭のムニエル
簡単にんにくのしっかり味!
豆乳もち
ヘルシーだけど腹持ち抜群ですよ\(^^)/
寒天豆腐
おいしくてヘルシーな和風デザートです。
ピーマンと牛こまのおろし煮
ピーマンまるごとにかぶりつく感じがします
