あと1品欲しい時の副菜にピッタリです。
油と卵黄を使わず、小麦粉・砂糖・卵白だけを使った真っ白なもっちもち食感のシフォンケーキです☆ かなりのカロリーダウンになってますから、ダイエット中にもオススメです。
お手軽なあんかけ豆腐です。
さつま芋には食物繊維が豊富に含まれ便秘改善に役立ちます。
水を使用せずに煮る事で野菜の旨味が凝縮されビタミン、ミネラルをしっかり摂り入れる事ができます。冷やして食べても美味しいので常備菜にもおススメです。
あと1品欲しい時の副菜にピッタリです。
油と卵黄を使わず、小麦粉・砂糖・卵白だけを使った真っ白なもっちもち食感のシフォンケーキです☆ かなりのカロリーダウンになってますから、ダイエット中にもオススメです。
お手軽なあんかけ豆腐です。
さつま芋には食物繊維が豊富に含まれ便秘改善に役立ちます。
水を使用せずに煮る事で野菜の旨味が凝縮されビタミン、ミネラルをしっかり摂り入れる事ができます。冷やして食べても美味しいので常備菜にもおススメです。
