ししとうの明太子いため
明太子の塩味と辛みがおいしいです。
ひじき豆煮
簡単にできる健康メニュー
カロリー半分焼きそば
低カロリーなのにかなり満足出来るし、なにより作るのが楽〜\(^o^)/♪♪♪
サツマイモフライ
粉チーズがソースの代わりになります。
レタスと卵の炒め物
とてもヘルシーですね
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