彩り野菜の即席梅酢漬け
梅の風味がきいてます。
人参とクルミのサラダ
クルミには良質な油が含まれており脂肪燃焼に役立ちます。
油揚げとねぎの梅マヨネーズ和え
梅とマヨネーズの組み合わせは意外とマッチしてます。
かぶと柿のサラダ
一風変わった甘いサラダです。
ピーマンと油揚げの甘煮
シンプルなピーマンの煮物です。
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