かんたん食べ痩せレシピ

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鯖味噌マヨ焼き

思い付きでやってみたら、意外とイケた(・∀・;)

ウナギとニラの卵とじ

卵を半熟くらいに仕上げるのがこつです。

ごぼうの竜田揚げ

歯ごたえがたまりません。

シメジのきんぴら

バターで炒めたきんぴらです。

カツオのニンニクしょうゆ揚げ

衣にしっかり味が付いたしょうゆ揚げです。