サバ缶とエノキのしょうゆ炒め
香りの強いニラが魚の臭みを消してくれます。
金目鯛のホイル焼き
ホイル焼きなので身が崩れず、ふっくらと仕上がります。
ゆず大根
甘酢漬けでおいしいです。
ザーサイのスープ
低カロリーの中華スープです。
中華風キャベツの胡麻和え
豆板醤を加えてピリ辛にしてあります。
