かんたん食べ痩せレシピ

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油揚げとねぎの梅マヨネーズ和え

梅とマヨネーズの組み合わせは意外とマッチしてます。

きんぴらゴボウ

歯ごたえが気持ちいいゴボウのきんぴらです。

アジのなめろう

味噌味の薬味がアジを引き立てます。

なすと香味野菜の浅漬けサラダ

香りのよい野菜がさわやかです。

ウナギとニラの卵とじ

卵を半熟くらいに仕上げるのがこつです。