ブロッコリーの胡麻和え
ごまの風味が食欲UPに繋がります。
まぐろとにんにくの芽のソテー
にんにくの芽でスタミナアップ！
なすのフラン
チーズがおいしいです。
豚ひき肉とひじきの信田巻き
酒のつまみにいいです。
きのこけんちん汁
ごま油の香ばしさがポイントです。
