ザーサイのスープ
低カロリーの中華スープです。
塩レモンポークソテー
薄切りの豚肉で作ったソテーです。
レタスの塩昆布サラダ
手でしんなりするまでよく和える事でレタスがしんなりし沢山のレタスを摂る事ができます。
筍とチンゲンサイのスープ
時間がなくてもさっと作れるスープです。
サツマイモフライ
粉チーズがソースの代わりになります。
