かぶと菊のうす葛煮
かぶの味を楽しめる一品です。
ごぼうのマスタード風味サラダ
粒マスタードを使った大人なサラダです。
鮭のパン粉焼き
揚げ物ではなく、パン粉をつけて焼けばカロリーもおさえることができます。
かぼちゃの胡麻和え
酢を加えることで甘酸っぱい胡麻和えの完成です。
ナスの焼きカルパッチョ風
焼きナスをおしゃれに仕上げました。
