海鮮手作りがんもどき
魚介類を使ったがんもどきです。
カロリー半分焼きそば
低カロリーなのにかなり満足出来るし、なにより作るのが楽〜\(^o^)/♪♪♪
中華風コーンスープ
ほんのり甘いコーンスープです。
さつま揚げのポン酢きんぴら
香味がきいてさっぱりです。
サツマイモフライ
粉チーズがソースの代わりになります。
