かんたん食べ痩せレシピ

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鶏ささみのカルパッチョ風

バジルと貝割れを使ったカルパッチョです。

ジャガイモのきんぴら

太めにするのがポイントです。

鶏レバーのバルサミコ煮

バルサミコ酢の旨味がレバーと相性抜群です。

イカ大根

甘くないので飽きずに食べられます。

チキンの豆鼓蒸し

冷めてもおいしいです。