菜の花のオイルソテー
菜の花の苦み成分にはデトックス作用があります。
ワンタンスープ
満腹＆満足のスープです
カブのゆず味噌マリネ
サッパリとしたマリネに味噌を加えることでコクのある味に仕上がります。
かますの干物のおろし添え
栄養価の高い干物をおいしくさっぱりと
エビのさくさく揚げ
片栗粉の衣でさくさくに揚げました。
