卵を半熟くらいに仕上げるのがこつです。
シンプルだけど栄養たっぷり。
ザーサイと桜海老を乗せた冷や奴です。
タラは、高タンパク、低脂肪でカロリーが低い為 ダイエットにはおススメの食材です。セロリは、カリウムが豊富でむくみを解消します。また神経を和らげダイエット中のストレスを緩和してくれます。
コーンとマヨネーズの相性はバツグンです。
卵を半熟くらいに仕上げるのがこつです。
シンプルだけど栄養たっぷり。
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タラは、高タンパク、低脂肪でカロリーが低い為 ダイエットにはおススメの食材です。セロリは、カリウムが豊富でむくみを解消します。また神経を和らげダイエット中のストレスを緩和してくれます。
コーンとマヨネーズの相性はバツグンです。
